时间:01-20人气:27作者:莫玖鸢
清明节可以爬山,这是很多人扫墓踏青的传统活动。春季气温适宜,山间草木萌发,空气清新。爬山既能缅怀先人,又能锻炼身体。不过要注意安全,选择熟悉的路线,避免陡峭地段。穿着舒适的鞋子,带上水和干粮。遇到人多时,保持秩序,不拥挤。雨天路滑,最好改期出行。
爬山注意事项
爬山时提前查看天气预报,避开雷雨大风天气。穿着宽松透气的衣物,戴上帽子和墨镜防晒。随身携带急救包,备创可贴和消毒用品。老人和孩子要量力而行,中途多休息。下山时放慢脚步,膝盖微弯减轻压力。遇到野生动物不要惊慌,慢慢后退离开。返回后及时换洗衣物,避免着凉。
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