苹果手机电池充电到80%最好吗?

苹果手机电池充电到80%确实更利于延长电池寿命。锂电池在高电量状态下容易损耗，保持电量在80%以下可以减少电池压力。日常使用中，不必每次都充满电，部分充电反而更健康。如果需要长时间使用，可以临时充到100%，但平时尽量控制在80%左右。

充电小技巧

苹果手机支持优化电池充电功能，系统会学习你的习惯，在需要时才充到100%。夜间充电时，手机会先充到80%，再慢慢补满。避免边充电边玩手机，高温会加速电池老化。原装充电器和数据线能更好地保护电池，第三方配件可能影响充电效率。