简约生活什么意思?

简约生活就是减少不必要的物品和欲望，专注真正重要的东西。比如少买衣服，不囤积食物，把时间花在家人和朋友身上。这种生活能减轻压力，让人更轻松快乐。很多人通过断舍离实践简约，家里更整洁，心情也更舒畅。

简约生活的核心

简约生活核心是“少即是多”。只保留必需品，比如一件外套、一双好鞋。不追求名牌，选耐用的物品。减少社交活动，多陪伴家人。这样生活更简单，也更环保。比如用布袋代替塑料袋，自带水杯买水，既省钱又环保。