百事可乐里有咖啡成分吗?

百事可乐确实含有咖啡成分，但主要来自可乐果和焦糖色。可乐果天然含有咖啡因，每罐百事可乐的咖啡因含量约为35毫克。焦糖色在加工过程中也可能残留微量咖啡因。不过，百事可乐的咖啡因含量低于同等容量的黑咖啡，后者通常含有80到100毫克咖啡因。

咖啡因的作用

咖啡因能让人保持清醒，提升注意力。百事可乐中的咖啡因会刺激中枢神经，让人感觉精力充沛。但过量饮用可能导致心慌或失眠。很多人喜欢喝百事可乐提神，尤其是下午或熬夜时。咖啡因的兴奋效果可持续4到6小时，之后身体会感到疲惫。