少林寺最长寿命的高僧?

少林寺寿命最长的高僧是释永信法师，他生于1965年，至今仍在世。他担任少林寺方丈，致力于推广少林文化。历史上，少林寺高僧多注重修行和养生，部分高僧活到百岁以上，如清代海玉法师据说活了120岁。现代高僧通过禅修、素食和规律作息延年益寿，少林寺的武术和医学传统也对健康有助益。

高僧长寿秘诀

高僧长寿与饮食和作息密切相关。他们每日素食，以谷物、蔬菜为主，少食油腻。禅修打坐时呼吸深长，促进血液循环。清晨早起练功，晚上早睡，作息规律。少林寺环境清幽，空气清新，远离尘世喧嚣，也有助于身心放松。这些习惯让高僧保持健康，延年益寿。