红心柚子孕妇能吃吗?

红心柚子孕妇能适量吃，富含维生素C和叶酸，对胎儿发育有益。柚子水分多，能缓解孕期便秘，但每天最多吃1瓣，避免糖分过高。空腹吃柚子可能刺激肠胃，建议饭后半小时食用。血糖高的孕妇需谨慎，最好先咨询医生。

注意事项

柚子性寒，脾胃虚弱的孕妇多吃易腹泻。柚子皮泡水喝能缓解孕吐，但不要加糖。柚子不能和某些同服，比如降压药，可能影响药效。买柚子时选表皮光滑的，捏起来微软的，太硬的还没熟透。