空调房间多久换气?

空调房间建议每天开窗通风2到3次，每次15到20分钟。这样可以减少室内二氧化碳浓度，降低病菌滋生风险。人多时或做饭后要增加换气次数。开空调时可以打开窗户小缝，让空气流通。定期清洁空调滤网也能改善空气质量。通风时最好避开早晚高峰，减少室外灰尘进入。

换气注意事项

长时间紧闭空调房会让空气变得干燥闷热，容易引发头晕喉咙干。通风时注意室内外温差，避免感冒。冬季通风时间可以缩短至10分钟，防止室温下降过快。使用排气扇或新风系统能辅助换气效果。睡觉前通风30分钟，有助于提高睡眠质量。