灵芝一般多少月份采摘最好?

灵芝一般在夏秋季节采摘，最佳时间是6月到10月。这个时期气温较高，灵芝生长旺盛，子实体饱满有效成分含量高。野生灵芝多在雨后出现，清晨采摘能保留更多营养。人工种植的灵芝可以分批采收，每次间隔20天左右，连续采摘3到4次。选择灵芝时，要挑菌盖厚实、颜色鲜亮的，这样的品质更好。

灵芝的采摘方法

采摘灵芝要用小刀从根部割断，避免直接拔扯损伤菌丝。刚采摘的灵芝需要晒干或烘干，含水量要降到12以下。晒制时避免阳光直射，最好在通风处阴干3天。灵芝可以切片保存，每次取10克左右煮水或泡酒。储存时要放在干燥处，防止发霉变质。新鲜灵芝保质期短，建议尽快加工保存。