荔枝是什么性质的水果?

荔枝是温性水果，味道甘甜，性质偏热。夏天吃荔枝能解暑，但吃多了容易上火。荔枝果肉多汁，富含维生素和糖分，适合直接鲜食。新鲜荔枝外皮红润，果核较大，果肉晶莹剔透。荔枝干保留了部分营养，但糖分更集中。

荔枝的食用注意

荔枝不宜空腹吃，最好饭后食用。每天吃10颗左右比较合适，过量可能导致喉咙痛或口腔溃疡。荔枝保存时需冷藏，常温下容易变质。吃荔枝时可以喝点淡盐水，避免上火。孕妇和小孩要少吃，肠胃敏感的人也要谨慎。