家用蒸汽汗蒸箱靠谱吗?

家用蒸汽汗蒸箱比较实用，适合家庭放松使用。它能促进血液循环，帮助排出身体毒素，还能缓解肌肉疲劳。每天使用20分钟，相当于慢跑30分钟的运动量。汗蒸箱温度控制在40到60摄氏度之间，安全又舒适。很多人下班后会用它放松，效果和健身房汗蒸房差不多。

注意事项

家用蒸汽汗蒸箱需要定期清洁，不然容易滋生细菌。使用前要喝一杯温水，避免脱水。孕妇、心脏病患者和高血压人群不适合使用。汗蒸后不能马上洗澡，要等身体冷却后再清洁。购买时选有3C认证的产品，质量更可靠，使用也更安全。