乒乓球不能回抛吗?

乒乓球规则不允许回抛发球。发球时必须将球向上抛起至少16厘米，且抛球后必须在球下降时击球。回抛会让对手难以判断发球意图，破坏比赛公平性。业余比赛中有人会尝试回抛，但属于违规行为。专业裁判会立即判罚失分，国际乒联对此有严格规定。

回抛的危害

回抛发球会影响比赛节奏。抛球高度不足或方向偏移，会让对手准备不足。规则要求抛球垂直向上，确保双方机会均等。运动员必须反复练习规范动作，养成良好习惯。违规回抛不仅会被罚分，还可能影响比赛心态。教练通常会重点强调发球规范的重要性。