一斤威士忌相当于一斤白酒吗?

一斤威士忌和一斤白酒重量相同，但酒精含量差别很大。威士忌酒精度通常在40度左右，而白酒度数多在50度以上。同样重量下，白酒的纯酒精量比威士忌高约四分之一。喝一斤白酒摄入的酒精比一斤威士忌多，更容易醉。不过实际饮酒时，人们很少一次喝这么多，需要根据酒精度数控制饮用量。

酒精摄入量对比

计算酒精摄入量要结合酒精度和饮用量。一斤50度白酒含酒精250毫升，一斤40度威士忌含酒精200毫升。白酒的酒精密度更高，对肝脏负担更大。喝一斤白酒相当于喝了2.5两纯酒精，而威士忌是2两。建议饮酒时选择低度酒，小口慢饮，避免空腹喝酒。酒后多喝水能帮助酒精代谢。