晚上空腹吃柚子可以吗?

晚上空腹吃柚子是可以的，柚子含水量高、热量低，还能补充维生素C。柚子中的果酸和膳食纤维有助于促进消化，不会对胃造成刺激。但柚子偏酸，胃酸过多的人最好少吃，避免引起不适。建议每次吃1-2瓣，避免一次性吃太多。

注意事项

柚子会影响某些药物的代谢，比如降压药或安眠药。如果正在服药，最好间隔2小时再吃柚子。柚子性寒，体寒的人不宜晚上吃，容易导致腹泻。睡前吃柚子后最好漱口，避免残留糖分损伤牙齿。