自行车座位什么意思?

自行车座位是骑行时支撑身体重量的关键部位。它的设计直接影响骑行舒适度和安全性。不同车型座位形状各异，山地车座位较宽，公路车座位较窄。软硬适中的座位能减少臀部压力，长时间骑行也不易疲劳。调整座位高度和角度可避免膝盖损伤，适合自己身形的座位能让骑行更轻松。

自行车座位的调整技巧

座位高度应保持腿部微弯，脚踩到最低点时膝盖略有弯曲。前后位置以脚踩踏板到三点钟方向时，膝盖对准脚踏轴心为准。角度略向下倾斜可防止身体前滑，女性骑行者可选择中间带凹槽的座位减轻压迫。定期检查座位是否松动，螺丝紧固才能保证骑行安全。