雪盲是什么意思雪盲?

雪盲是眼睛被强光灼伤的一种急性眼病，常见于高原或雪地环境。阳光中的紫外线经过雪地反射，强度会增加数倍，直接伤害角膜和结膜。患者会感觉眼睛剧痛、流泪不止，甚至暂时失明。长时间不戴防护镜在雪地活动，或者雪地反光过强，都容易引发雪盲。

雪盲的预防与恢复

雪盲后需立即避光，用冷毛巾敷眼缓解疼痛。恢复期间避免揉眼，一般1-3天可自行好转。预防雪盲的关键是佩戴防紫外线的雪地眼镜或墨镜。登山者、滑雪者尤其要注意，阴天雪地反光同样强烈。雪地活动时，宽檐帽也能减少眼部受光面积，降低风险。