篮球帽球什么意思?

篮球帽球是指防守方成功封盖投篮的动作，俗称“盖帽”。当进攻球员投篮时，防守球员跳起用手将球拍出或挡住，这就算一次帽球。帽球不仅能阻止得分，还能打击对手士气。NBA中常见精彩帽球，如奥拉朱旺的封盖或加内特的防守。业余比赛中，帽球也是展示防守能力的关键。

帽球的技术要点

帽球需要准确判断投篮时机和起跳高度。防守球员应保持双脚站稳，避免犯规。手部动作要果断，拍球而非推人。帽球后要迅速回防，避免对方抢篮板。训练时可通过练习弹跳和反应速度提升帽球能力。比赛中，帽球次数多的队伍往往防守更强。