纤纤梅具体是什么?

纤纤梅是一种以青梅为原料制作的零食，添加了甘草、荷叶、决明子等草本成分。它口感酸甜，带有淡淡草本香，常被当作助消化的小吃。纤纤梅独立包装，方便携带，适合饭后食用。市面上还有低糖或无糖版本，适合控糖人群。不同品牌配方略有差异，但核心都是青梅与草本结合。

纤纤梅的常见吃法

纤纤梅可以直接嚼着吃，每次1-2颗即可。也有人喜欢泡水喝，用温水泡开能释放更多草本风味。运动后吃一颗可以补充水分和能量。纤纤梅常被当作办公室零食，既能解馋又能提神。注意不要空腹吃，以免肠胃不适。儿童和孕妇建议少吃或不吃。