初二女生立定跳远跳多少米合格?

初二女生立定跳远合格标准一般在1米6到1米8之间。体育考试通常要求达到1米6才算及格，1米8以上为优秀。不同地区学校可能有细微差别，但1米6是常见及格线。女生平时多练习蛙跳和深蹲，能帮助提高弹跳力。考试时双脚分开与肩同宽，摆臂发力要协调，落地时身体前倾避免后坐。

提高成绩方法

每天练习20次立定跳远，每次间隔休息30秒。跳前做高抬腿和压腿热身，避免拉伤。穿轻便运动鞋，减少鞋底摩擦力。考试时深吸气再起跳，手臂用力向前摆动带动身体。每周增加训练量，但不要过量，防止膝盖受伤。坚持一个月，成绩能提升10到20厘米。