跆拳道itf是什么意思?

跆拳道ITF是国际跆拳道联盟的英文缩写，由崔泓熙将军于1966年创立。ITF强调传统跆拳道的实战性和技术完整性，包括品势、特技、对打和威力击破等训练内容。ITF比赛规则允许使用手攻击头部，腿法注重直线和旋转动作，与奥运会WT跆拳道有明显区别。ITF在全球有100多个成员国，是跆拳道两大主要体系之一。

ITF跆拳道特点

ITF跆拳道训练体系严格，要求学员掌握24套品势套路，从初学到黑带需经历10个级别。每套品势包含30到60个动作，模拟实战攻防。ITF特技表演包括木板击破和腾空动作，最高纪录能踢破10厘米厚木板。ITF比赛采用3回合制，每回合2分钟，允许使用拳法和腿法组合攻击对手身体和头部。