孕妇能吃雪糕吗?

孕妇可以适量吃雪糕，但要注意选择新鲜卫生的产品。雪糕含糖量高，每天最多吃一根，避免空腹食用。雪糕温度低，吃太快可能刺激肠胃，引发腹痛。孕妇若有妊娠糖尿病或肠胃敏感，最好不吃雪糕。可以自制水果冰棍替代，既解暑又健康。

雪糕的注意事项

孕妇吃雪糕后若出现腹泻或腹痛，应立即停止食用。雪糕中的添加剂和防腐剂可能影响胎儿发育，尽量选择成分简单的产品。吃雪糕时搭配温水，减少对肠胃的刺激。夏季高温时，孕妇可少量吃雪糕降温，但不要贪多。雪糕开封后尽快吃完，避免细菌滋生。