考研一般几点起?

考研考生普遍早上6点左右起床，部分人选择5点半甚至更早。起床后先背单词或复习政治，利用清晨头脑清醒的时间。备考期间每天睡眠时间不足6小时，中午会短暂休息20分钟。图书馆开门前，不少学生已在门口排队占座，晚上10点闭馆后还有人继续在路灯下学习。

备考作息安排

考研党每天学习时间超过10小时，凌晨1点睡觉是常态。周末也不放松，早上7点起床后直接去自习室。有人用闹钟分段提醒喝水和休息，避免久坐。冲刺阶段会调整生物钟，让大脑在考试时间保持最佳状态。咖啡和风油精是必备提神工具，但有人喝太多导致心悸。