孕妇前期可以吃冰激凌吗?

孕妇前期可以适量吃冰激凌，但要注意选择新鲜卫生的产品。冰激凌含有乳制品和糖分，能提供一定能量，但过量可能导致肠胃不适或血糖升高。建议选择低糖或无添加的款式，每次吃一小份即可。避免吃街头小摊或过期的冰激凌，以防细菌感染。

注意事项

孕妇吃冰激凌后要观察身体反应，如有腹痛或腹泻应立即停止。冰激凌温度低，空腹食用可能刺激子宫，最好在饭后少量食用。如果孕期有妊娠糖尿病或体重超标，最好避免冰激凌。可以尝试用水果冰沙代替，既清凉又健康。