平衡木是什么材质的?

平衡木主要由木材或复合材料制成。比赛用的平衡木表面覆盖一层防滑皮革，增加摩擦力。木质平衡木手感自然，价格较低；复合材料更耐用，适合频繁使用。儿童训练常用软质材料，降低受伤风险。专业平衡木长5米，宽10厘米，离地1.25米，材质需兼顾强度和弹性。

平衡木的材质特点

木材平衡木重量适中，但易受潮变形。复合材料轻便且防水，适合户外使用。表面处理很重要，既要光滑又不能太滑。老式平衡木多用松木，现代多用枫木或玻璃纤维。日常练习的平衡木有时用泡沫包裹，安全性更高。材质选择直接影响训练效果和选手表现。