马拉松运动员平均时速是多少?

马拉松运动员的平均时速在12到20公里之间。全程42公里需要2小时到4小时跑完。业余选手速度较慢，专业选手速度更快。世界纪录保持者时速可达21公里以上。天气和赛道坡度会影响实际速度。新手选手首次参赛时速约10公里，训练后能提升到15公里。

赛事表现

马拉松比赛前半程选手会控制速度，后半程全力冲刺。顶尖选手配速稳定，每公里用时相同。业余选手常因起跑过快导致后程乏力。补给站选手会喝水吃能量胶，维持体力。大满贯赛事选手平均时速在15公里左右，城市马拉松选手速度稍慢。