自动机械表多久上一次发条正常?

自动机械表依靠手臂摆动自动上弦，日常活动充足时可持续运行40小时左右。建议每天佩戴8小时以上，避免静置超过两天。若手表停走，手动上弦20圈即可恢复动力。运动量少的人可每月手动补弦一次，确保机芯正常运转。

上弦注意事项

手动上弦时需轻柔缓慢，听到齿轮声即可停止。避免过度上弦导致机芯损坏。洗澡、睡觉时最好取下手表，减少磕碰风险。长期不戴的机械表应每月转动表冠几圈，保持润滑油脂活性，延长使用寿命。