中考体育考试项目 中考的时候体育有什么项目?

中考体育考试项目包括跑步、跳远、实心球和仰卧起坐等。男生常见项目有1000米跑、立定跳远和掷实心球；女生则多为800米跑、一分钟仰卧起坐和坐位体前屈。部分学校还设置篮球运球、足球绕杆等项目，具体项目因地区和学校而异。考试满分一般为30分或50分，计入中考总分。

考试要求

体育考试注重学生的身体素质和运动能力。跑步项目要求在规定时间内完成，跳远需达到指定距离。实心球投掷有重量和距离标准，仰卧起坐则按完成次数评分。考生需提前训练，掌握正确动作。考试时穿着运动服和运动鞋，避免受伤。部分项目允许考生选择擅长的项目参加。