金枪鱼罐头好吃吗?

金枪鱼罐头味道鲜美，肉质紧实，很多人喜欢拌饭或做三明治。油浸的更香，水浸的更清爽，搭配沙拉或面条也很不错。开盖就能吃，方便快捷，是办公室和宿舍的常见零食。有人觉得腥味重，但加些酱油或芥末就能改善口感。

罐头金枪鱼的特点

金枪鱼罐头蛋白质含量高，脂肪含量低，适合健身人士。每100克含20克蛋白质，热量仅150大卡。铁和锌元素丰富，能补充体力。保质期长达2年，囤货不担心坏掉。选购时注意看配料表，选原汁原味的更健康。