原始点大多数在什么位置?

原始点多位于身体的骨关节处，如颈椎、腰椎、膝关节和踝关节。这些部位是筋膜和肌肉的连接点，容易因姿势不良或过度使用而紧张。肩胛骨内侧缘和骶骨区域也是常见位置，长期伏案工作的人这里常有硬块。脚底和手心的原始点较少见，但部分人会在足跟或掌心感到酸胀。

原始点的表现

原始点按压时会感到酸痛或刺痛，有时会向周围放射。硬化的筋膜会形成条索状或结节状，温度可能略高于周围皮肤。早晨起床时这些部位最僵硬，活动后稍有缓解。受凉或劳累后，原始点的疼痛会加剧，甚至影响正常行走。定期按摩这些区域能有效缓解不适。