竹节绳多长适合7岁孩子?

7岁孩子适合的竹节绳长度大约在2到3米之间。绳子太短会绊倒孩子，太长则容易打结或缠绕。家长可以根据孩子身高调整，一般绳子底部到孩子腋下为宜。竹节绳太轻会影响跳跃节奏，太重又容易累手。选择时还要看绳子材质，竹节要均匀分布，抓握不滑手。

竹节绳的使用建议

孩子初学时可以从2米绳子开始，熟练后再加长。绳子末端可以系个彩色标记，方便判断长度。跳绳前要检查竹节是否牢固，避免脱落。每天练习10到15分钟，休息3到5次。孩子跳绳时穿运动鞋，地面平整防滑。绳子不用时挂在墙上，避免扭曲变形。