棕垫厚度在多少比较好?

棕垫厚度一般在5到10厘米之间比较合适。太薄的话睡起来硌背，太厚又容易塌陷影响支撑。根据体重选择，偏瘦的人选5厘米左右，偏重的人选8厘米以上会更舒适。棕垫天然透气，适合夏天使用，但冬天可以搭配厚床垫一起用。

棕垫厚度选择

棕垫太硬会压迫腰部，太软则支撑不足。6厘米的棕垫适合青少年使用，10厘米的适合成年人。棕垫用久了会变薄，建议每3年更换一次。新买的棕垫先通风几天再使用，避免有异味。棕垫怕潮湿，放在通风处能延长使用寿命。