cpu多少算降频?

CPU降频是指处理器运行频率低于官方标称值的情况。正常情况下，CPU会根据负载自动调整频率，但如果频率长时间低于基础频率就算降频。降频可能是过热、电源不足或BIOS设置不当导致的。比如标称3.2GHz的CPU，实际运行在2.5GHz以下就属于降频。用户可以通过任务管理器或专业软件监控实时频率。

降频的常见原因

CPU降频多由散热不良引起，灰尘堆积或硅脂老化会导致温度过高。电源功率不足或电压不稳也会触发保护机制。BIOS中设置了节能模式或功耗限制同样会造成降频。某些软件或驱动冲突也可能影响频率调节。建议清理散热器、更换硅脂，检查电源输出，并恢复BIOS默认设置来解决问题。