头发养护可以增发吗?

头发养护不能直接增发，但能改善发质健康。定期清洁头皮、按摩毛囊可以促进血液循环，减少脱发风险。使用温和洗发水、避免频繁烫染能减少发丝损伤。保持饮食均衡，多吃黑芝麻、核桃等食物也能滋养头发。养护好的头发看起来更浓密，实际发量不会增加。

养护的注意事项

过度养护反而伤害头发。每天洗头会破坏头皮油脂层，导致干枯分叉。频繁使用护发素会让发丝变细，失去支撑力。热风吹风机温度过高会烫伤毛囊，导致脱发。梳头时用力拉扯会扯断发丝，造成断发。养护头发要适度，避免过度干预。