轮滑平花所有基础动作?

轮滑平花基础动作包括正剪、倒剪、单轮滑行、交叉步和T字刹。正剪是双脚交替向前滑行，倒剪则面向后方滑行。单轮滑行用一只脚的轮子滑行，交叉步双腿交叉换向。T字刹前脚掌内八字刹停，后脚抬起。这些动作是进阶技巧的基础，需要反复练习才能熟练掌握。

基础动作要点

练习时注意身体重心前倾，膝盖微屈保持稳定。正剪动作要流畅，脚跟发力推动前进。倒剪需转头观察后方，避免摔倒。单轮滑行先练平衡，再慢慢加速。交叉步步幅要大，手臂配合摆动。T字刹前脚掌用力，后脚轻点地面辅助。每天练习30分钟，一周就能有明显进步。