手机夜晚需要关机吗?

手机夜晚不需要关机。现代手机都有智能休眠功能，长时间不用会自动进入低耗电状态。频繁开关机反而更耗电，还会缩短电池寿命。手机待机时耗电量极低，一夜下来电量损耗可以忽略不计。关机后还需要重新启动应用和登录账号，反而麻烦。

夜间使用建议

睡前可以开启飞行模式或专注模式。飞行模式能断开网络连接，减少辐射和干扰。专注模式会屏蔽通知，避免半夜被消息吵醒。手机屏幕蓝光会影响睡眠，建议开启护眼模式或直接放在床头柜充电。卧室里放个闹钟，手机就不用整晚开机了。