约会综合症是什么意思?

约会综合症指人在约会前出现的紧张焦虑情绪，表现为心跳加快、手心出汗、反复检查约会细节。有人会提前几小时就开始准备，担心穿搭或话题不合适。约会中可能过度关注对方反应，结束后反复回想对话内容。这种情绪在性格内向或对关系期待高的人中更常见。

约会综合症的表现

约会前失眠、食欲下降是典型症状。有人会临时取消约会，找借口推脱。约会中可能出现语无伦次或过度热情的情况。结束后会疯狂翻看聊天记录，分析对方每句话的含义。有人会连续几天情绪低落，担心约会失败影响关系。严重时会影响正常生活和工作。