马拉松专业选手能跑24小时吗?

马拉松专业选手无法连续跑24小时。世界顶级选手的极限一般在6小时左右，超马纪录也刚过12小时。人体肌肉会持续疲劳，关节磨损加剧，能量储备耗尽后只能步行。选手通过补给站补充糖分和盐分，但长时间奔跑会导致电解质紊乱。普通人更难坚持，业余爱好者通常只能完成4-6小时。

生理极限

人体在长时间运动中会产生大量乳酸，堆积到一定程度会引发肌肉痉挛。心脏和呼吸系统也会超负荷工作，心率可能飙升至每分钟200次。选手需要频繁调整配速，前半程过快会导致后半程崩溃。专业训练能延缓疲劳，但24小时已超出人类生理承受范围，科学界公认这是不可达成的目标。