毽子有几种踢法?

毽子有十几种常见踢法，比如内踢、外踢、脚尖踢、脚背踢和膝盖踢。初学者先练单脚踢，熟练后可以换脚踢。高手还能玩盘踢、拐踢和跳踢，花样多得很。毽子踢法简单易学，公园里经常有人练习，男女老少都能玩。

毽子踢法技巧

毽子踢法讲究灵活性和节奏感。内踢适合初学者，脚内侧接触毽子更稳；外踢难度稍高，需要脚外侧发力。比赛时常见脚背踢和膝盖踢，速度快又好看。每天练半小时，很快就能掌握多种踢法，还能锻炼身体协调性。