厨房案板的高度是多少?

厨房案板的高度一般在80到90厘米之间，这个高度适合大多数成年人使用。如果使用者身高较高或较矮，可以适当调整高度。案板高度与灶台高度配合使用，避免弯腰或抬手过高。市面上有可调节高度的案板架，方便不同身高的人使用。

案板高度的重要性

合适的案板高度能减少腰部疲劳，切菜更轻松。过高会导致肩膀酸痛，过低则弯腰费力。家庭厨房可以根据主要使用者身高定制高度，比如175厘米的人适合85厘米的案板。案板下方最好留出20厘米空间，方便放置菜盆和工具。