打扫卫生也是一种享受?

打扫卫生确实能带来快乐。整理房间后，环境变得整洁，心情也会跟着舒畅。擦拭家具、扫地拖地这些动作，能让身体微微出汗，释放压力。很多人喜欢在周末大扫除，看着焕然一新的家，特别有成就感。打扫时还可以听音乐，把家务变成一种放松的方式。

打扫的额外好处

打扫还能锻炼身体。弯腰擦地、抬手擦窗户，相当于做了简单的运动。家里干净了，灰尘和细菌减少，家人也更健康。打扫时还能发现被遗忘的小物件，比如旧照片或小玩具，带来意外惊喜。保持整洁的家，住起来也更舒服自在。