海带煮熟了放冰箱冷藏能保存多久?

煮熟的海带冷藏保存时间约2到3天。放入冰箱前要彻底冷却，用保鲜盒或密封袋装好，避免串味。保存时温度控制在4度以下，能延长保鲜期。如果海带出现酸味、发黏或变色，说明已经变质，不能再食用。海带汤或凉拌海带同样适用这个保存时间。

冷藏注意事项

海带冷藏时不要反复解冻，每次取用后尽快放回冰箱。保存时间不宜超过3天，否则口感会变差，营养也会流失。如果需要长期保存，可以分装后冷冻，能存放1个月左右。解冻后的海带要尽快吃完，避免反复冷冻影响品质。