体育测试没及格会怎么样吗?

体育测试不及格会影响毕业和评优。学校可能要求补测或参加额外训练，补测仍不通过可能延迟毕业。不及格还会影响三好学生、奖学金等评选。部分学校会将体育成绩与学分挂钩，不及格需重修课程。长期看，体育成绩差可能影响身体素质和运动习惯养成。

不及格的应对方法

体育测试不及格后可以针对性训练。每天增加半小时跑步或跳绳，提升耐力和爆发力。向体育老师请教技巧，改进动作标准。多参加集体运动，如篮球、足球，增强协调性。调整饮食结构，多吃蛋白质和碳水化合物，补充能量。坚持三个月后成绩会有明显提升。