戴骑行头盔骑行省力吗?

戴骑行头盔不会让骑行更省力。头盔的主要作用是保护头部安全，减少摔倒时的伤害。骑行时需要用力蹬车或爬坡，头盔本身不会减少体力消耗。有些头盔设计较轻，但减重效果微乎其微，对省力影响不大。骑行省力更多取决于车辆性能、路况和骑行姿势，而非头盔。

头盔的实际作用

头盔能分散冲击力，降低头部受伤风险。材质多为泡沫塑料和硬壳，缓冲效果明显。骑行中遇到颠簸或碰撞，头盔能保护脑部。专业头盔有通风孔设计，减少闷热感，但不会减少阻力。长途骑行时，舒适的头盔能提升专注度，间接让骑行更顺畅。