小果罗汉果甜吗?

小果罗汉果本身并不甜，它的甜味来自果实中的罗汉果苷。这种甜味剂比蔗糖甜300倍，但热量极低。小果罗汉果常被用来泡水喝，泡出的水清甜可口，适合代替糖。很多人用它来煮汤或泡茶，既健康又美味。小果罗汉果的甜味不会让人腻，反而有清凉感。

小果罗汉果的用途

小果罗汉果可以泡水、煮汤或煲粥，还能做成甜品。它的甜味来自天然成分，不会升高血糖。糖尿病患者也能放心食用。小果罗汉果还常被用来润喉，缓解咳嗽。晒干后保存方便，随时取用。它的果皮和果肉都能利用，一点不浪费。