自行车的胎压应该是多少?

自行车胎压一般在2到4公斤之间，具体要看车胎类型和体重。山地车胎压低些，2到3公斤适合颠簸路面；公路车胎压高些，3到4公斤减少滚动阻力。体重较轻的人可以调低胎压，较重的人则需要调高。胎压过高会颠簸，过低则容易爆胎，定期检查能骑行更安全。

胎压的重要性

胎压影响骑行舒适度和车胎寿命。胎压不足会增加摩擦力，骑行费力还可能损坏车圈；胎压过高会让车胎变硬，颠簸时容易扎胎。不同季节胎压也要调整，夏天温度高胎压会上升，冬天则需适当补充。建议每月检查一次胎压，用打气泵确保数值合适，这样骑行更顺畅。