时间:01-18人气:11作者:徐云起
篮球上篮没有固定的6步规则。标准上篮是两步加起跳,即运球后收球迈一步再迈第二步起跳投篮。裁判会数走步,超过两步就是违例。实战中有人会做假动作或转身,但实际步数不能超。比如跨下运球后上篮,还是两步规则。3v3比赛有时规则宽松,但正规比赛必须遵守两步上篮。
上篮常见误区
很多人以为三步上篮就是三步,其实是两步加起跳。第一步迈出时收球,第二步起跳。有人运球后迈三步,肯定走步。还有人在篮下转身上篮,看似多步,但收球后只迈两步。练习时多看脚步,避免走步。业余球员常犯这个错误,专业球员也会偶尔失误。
注意:本站部分文字内容、图片由网友投稿,如侵权请联系删除,联系邮箱:happy56812@qq.com