室温20度盖几斤蚕丝被子合适?

室温20度时，盖3到5斤的蚕丝被子比较合适。这个重量的被子既能提供足够的保暖，又不会让人觉得太厚重。蚕丝被的蓬松度好，3斤左右的薄款适合怕热的人，5斤左右的厚款适合怕冷的人。选择时可以根据个人体感调整，确保睡眠舒适。

蚕丝被的选购要点

选购蚕丝被要检查填充物是否是100%桑蚕丝，避免掺杂化纤。被套最好选择纯棉材质，亲肤透气。新被子使用前先晾晒2小时，去除潮气。蚕丝被不能暴晒，通风阴干即可。使用时不要被尖锐物品勾划，防止蚕丝断裂。蚕丝被可以用3到5年，定期翻新能延长寿命。