千钧重负是什么意思?

千钧重负形容负担极重，让人难以承受。钧是古代重量单位，一钧约三十斤，千钧就是三万斤。这个成语常用来比喻巨大的压力或责任，比如生活重担、工作压力等。人们常说“如千钧重负在肩”，就是形容压力大到让人喘不过气。

压力的表现

千钧重负会让人身心俱疲。长期背负重压，人会失眠、焦虑，甚至影响健康。比如学生面临升学考试，工人承担养家糊口的责任，都会感到如千钧压顶。这种压力需要及时释放，否则会让人不堪重负。