菊花什么时候采摘好?

菊花在秋季采摘最佳，一般在9到11月之间。当花瓣完全展开、花心饱满时采摘，品质最好。晴天早晨露水干后采摘，能保持花朵完整。手工采摘时轻捏花茎，避免损伤花瓣。不同品种采摘时间略有差异，比如杭白菊要早摘，贡菊则需晚些。

采摘技巧

采摘后要及时摊开晾晒，避免堆积发霉。阴干比暴晒更好，能保留菊花颜色和香气。储存时用布袋装好，放在阴凉干燥处。一年内饮用最佳，超过两年药效会下降。泡茶时用80度温水，能更好释放菊花的清香和营养。