中考体育铅球多少满分?

中考体育铅球满分标准因地区和性别而异。男生一般投掷到10米或11米可拿满分，女生则要求7米或8米。具体分数需参考当地考试大纲，不同省市略有差异。满分成绩通常对应最高分值，如10分或15分。训练时需注意动作规范，发力要协调。

铅球训练建议

提高铅球成绩需加强上肢和核心力量。每天练习推铅球动作，投掷前充分热身。多做俯卧撑、仰卧起坐增强力量，注意出手角度和速度。考试前一个月可模拟测试，熟悉考试流程。合理饮食保证体力，避免过度疲劳影响发挥。