消极态度是什么意思?

消极态度是指一个人总是往坏处想，遇到事情先找问题而不是解决办法。比如考试没考好，觉得“我永远学不好”，而不是“下次努力”。这种态度让人失去动力，甚至影响健康。生活中常见的表现有抱怨、逃避、拒绝尝试新事物。消极态度会传染，让周围的人也感到压抑。

消极态度的影响

消极态度让人更容易感到疲惫和焦虑，长期如此可能引发抑郁。比如工作出错后，反复想“我真没用”，反而更难改正错误。这种态度还会让人错过机会，比如不敢尝试新工作，怕失败。身边有消极态度的人时，最好鼓励他们看到积极的一面，慢慢调整心态。